秋は抜け毛の季節と言われるほど、1年の中で最も毛が抜け落ちやすい季節です。洗髪中やブラッシング中にびっくりするくらい抜け毛があったり、拾っても拾っても床に落ちていたり・・・(苦笑)私の頭で一体何が起きているのか？このままハゲちゃうんじゃないか…

白髪予防に役立つ方法はいくつかありますが、今回は白髪対策に取り入れたい身近な食材をご紹介します。栄養バランスのとれた食事は健康な身体づくりの基本中の基本。 栄養不足は白髪が生える原因にもなることはご存知ですよね？美髪を育て白髪を予防するため…

予防できるものなら白髪が生えないようにしたい！ そう願うのは私だけではないはず。(笑)白髪が生える原因は、加齢だけではなく遺伝やストレスなどさまざまな要因があるとされています。そして、頭皮の栄養不足も白髪が生える原因に！そこで、健康的で美しい…

気になる白髪をどうにかしたいと思った時、まず浮かぶのは「染める」ことだと思います。白髪を隠す方法として手っ取り早いですからね。でも、まだ白髪が数本程度生え始めたばかりで染めるほどではない方や、次の白髪染めまでにチラホラと見え始めた白髪に悩…

「白髪は歳のいった人に生えるもの。」と思っていませんか？ 白髪になる条件さえ揃ってしまえば年齢とは関係なく突然白髪が生えてきます。最近では、老化現象の象徴でもある「白髪」で悩んでいる10代、20代が増えているとも言われています。なぜ若白髪になっ…

「白髪を抜くと増える」という言葉がありますが、実はまったく根拠がありません。白髪を抜いた後でまた白髪を見つけると、あたかも抜いた事が原因で白髪が増えているように感じるだけ。白髪は体調の変化や老化によって、増えたり、減ったりするものなので、…